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Abr 17

Nueva sesión de HALTEROFILIA!!!

Incluimos una nueva sesión de HALTEROFILIA los martes a las 9h. de la mañana, y es que este deporte esta viviendo uno de sus mejores momentos después de los últimos logros obtenidos por los atletas españoles en los mundiales del año pasado y en los europeos de Bucarest (RUMANIA) hace unas semanas (Aquí te dejo


Mar 5

Introducimos el YOGA en GlobalFitBOX

Podemos decir que el YOGA es una forma de vida igual que nuestro deporte, también podemos entender que el YOGA es una práctica de actividad física y también podemos decir que el YOGA es una herramienta para encontrar el camino de la vida, sea cual sea la que elijas, la práctica de YOGA puede beneficiar


Feb 27

Este 2018 si toca OPEN de los GAMES

Nada mejor para ver en que punto se encuentra uno que medirse a los miles de atletas que compiten en los OPEN del 2018 de los juegos más importantes de este deporte, los GAMES. Este año 2018 si tocaba presentarse, por varias razones… Hay saber como nos encontramos, si los WOD de cada día nos


Feb 19

Cada día más esfuerzo, más CrossTraining

Llevo tiempo reflexionando ante lo que hago cada día en el box, buscando aportar valor a cada uno de mis alumnos en cada ejercicio y en cada WOD, y lo que tengo claro que el esfuerzo es el ingrediente principal para más y más CrossTraining en cada uno de ell@s. Correr, saltar a la comba,


Feb 5

Febrero… Afianzando los propósitos de 2018

Como todos los años, los nuevos propósitos comienzan nada más finalizar el día de reyes, que si voy a entrenar, que si voy a dejar de fumar, etc… Pero aquí está febrero, el mes de afianzarlos, de seguir con ellos, porque si no, difícilmente se podrán ver los resultados. No esperes al mes de Mayo


Ene 29

Yogaday… Sábado 10 de Febrero en GlobalFitBOX

El yoga es un arte milenario, un estilo de vida y una forma fantástica de realizar ejercicio desde el interior del cuerpo, conectando cuerpo y mente. El sábado 10 de Febrero nos gustaría invitarte al #yogaday, una jornada de puertas abiertas para que puedas probar y conocer una sesión de yoga de la mano de


Ene 22

Las competiciones nos ponen las pilas

¿Quién le iba a decir a Calderón que iba a ser segundo de una competición online de crosstraining?, ¿o que iba a competir en Tudela dejando su nombre y el de box en la historia de la primera competición de crosstraining de la ciudad navarra?, pues ahí está, casi tres años después de formar parte


Ene 15

GlobalFitBOX, tu box de fuenlabrada

Ya han pasado las fiestas de navidad y toca hacer un resumen de como nos ha ido la semana pasada en GlobalFitBOX, tu gimnasio de entrenamiento funcional en fuenlabrada. Entrenamos de Lunes a Viernes, de 7h. a 10h. y de 15h. a 22h., con un horario amplio de 10 horas con 50 sesiones semanales como


Ene 2

Un año más en GlobalFitbox… Un año de nuevos retos

Han pasado ya seis meses desde que tuve que dejar de entrenar a un nivel al que no me había encontrado nunca, ahora, recuperando la forma poco a poco, vuelvo a demostrarme de nuevo que los retos están para cumplirse. En seis meses hace tres años que comenzó este nuevo proyecto que espero que dure


Dic 28

El reto del #boxjump

Cuando comienzas a practicar CrossTraining muchos de los ejercicios te sorprenden y como no, te dan respecto, pero con el paso del tiempo ni una cosa ni la otra, sólo hay que saber cuando estamos listos para ponernos enfrente de retos como la mayor distancia posible de un #boxjump. Se disfruta, se siente la pasión


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