Blog

Jun 10

Briefing semanal, 1ª y 2ª semana de Junio

Chic@s, vaya dos semanitas que llevamos en GlobalFitBox, y es que entre la primera y segunda semana hemos celebrado el 6º aniversario de GlobalFitBox, con regalitos incluidos, así que muchísimas gracias por todo. Os dejo a continuación el briefing de esta segunda semana de Junio que nos lleva de nuevo al trabajo de elementos, como


May 19

UN FITNESS ARCAICO

Son numerosos los artículos, mensajes y profesionales que se encuentran en el mundo del fitness a los que les vendría genial una pequeña bocanada de aire fresco y actualizado, sobre todo en lo que a nutrición se refiere. ¿Por qué te cuento todo esto? Bueno porque como profesional de la alimentación y en este caso


May 3

Briefing semanal, 1ª de Mayo

Para el comenzar el mes de MAYO y presentarte el primer briefing del mes de MAYO nos hemos venido al campo, ¿quieres saber más? Pincha encima del vídeo y entenderás el por qué. Si todavía no entrenas en GlobalFitBox, no esperes más y pásate por la calle Castillejos, 24, verás que ambiente más saludable existe en


Abr 29

Briefing semanal, 4ª de Abril

Chic@s, hemos llegado a la cuarta semana del mes de ABRIL y nos estamos acercando al final de la temporada, es por ello que estos últimos meses están siendo tan duros, y es que la programación está llegando a su recta final y pronto comenzaremos a descargar poco a poco. Si todavía no entrenas en GlobalFitBox,


Abr 22

El compromiso

Actitud que tenemos que tener con nosotros mismos para conseguir todo lo que nos propongamos. No lo olvides, nadie más que tú conseguirá lo que se proponga, pero recuerda, hay que trabajarlo día a día. Si todavía no entrenas en GlobalFitBox, no esperes más y pásate por la calle Castillejos, 24, verás que ambiente más saludable


Abr 20

El poder de la fuerza

Chicas, ¿pensáis que os vais a poner muy tochas si levantáis pesas? Nada más lejos de la realidad, el poder la fuerza es la mejor terapia para el fortalecimiento de las estructuras óseas y musculares. Chicas, ese concepto de «es que me crece la espalda» es totalmente falso, y es que para que te «crezca»


Abr 19

Briefing semanal, 3ª de Abril

Que la fuerza te acompañe… ¿Quién no ha visto alguna de las pelis de la guerra de las galaxias? Pues esta es nuestra tercera semana del mes de ABRIL de 2021, así que vamos a sacarle el máximo rendimiento ya que el año pasado la pasamos encerrados. Venga, os tengo preparados una sorpresa para que


Abr 15

Ampliación de horario

Tengo el gusto de informaros que a partir del mes de MAYO de 2021 ampliaremos el horario de clases en GlobalFitBox, tu escuela de fitness en Fuenlabrada. Los Lunes y Miércoles volvemos con las clases de las tres de la tarde, así que ya sabes, disponibles las clases de acondicionamiento físico general todos los Lunes,


Abr 13

Breafing semanal, 2ª de Abril

Chic@s, comienza una nueva semana de entrenamiento y con ella los WOD de elementos, que además, si nos deja la climatología, saldremos un poquito a correr. Venga, no me enrollo más y te dejo aquí el briefing semanal de la segunda semana de Abril aquí en GlobalFitBox. Si todavía no entrenas en GlobalFitBox, no esperes más


Abr 6

Briefing semanal, 1ª de Abril

Adictos a la actividad física, aquí os dejo el briefing semanal de esta primera semana del mes de ABRIL, un mes de Abril que si el tiempo nos acompaña, estará lleno de buenas combinaciones de carrera y todos los ejercicios que ya manejamos en tu escuela de fitness, GlobalFitBox. Si todavía no entrenas en GlobalFitBox, no


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies