Competi interna de BURPEES

Ene 18

Competi interna de BURPEES

Como segundo evento del año os proponemos realizar el primer “THE 100 BURPEE CHALLENGE”, una competi interna que se dividirá en dos categorías:

  • SCALED: 50 burpees a realizar en un tiempo máximo de 10′
  • RX: 100 burpees a realizar en un tiempo máximo de 10′

 

Además de comprobar que los entrenamientos que realizamos día a día funcionan, la idea principal es que os midáis a vosotros mismos y comprobéis que los límites están sólo en la mente…

La competición comenzará a las 10 de la mañana del domingo 3 de FEBRERO y ya podéis inscribiros en GlobalFitBOX… La mecánica será la siguiente:

  • Cada HEAT estará compuesto por 4 atletas.
  • Cada HEAT comenzará a las horas en punto, y cuarto, y media y menos cuarto.
  • Cada HEAT contará con 4 jueces.
  • Los “standard” del burpees serán explicados antes del comienzo de cada HEAT.

 

Domingo de mucha comunidad, ejercicio, diversión y como no, el ganador de cada categoría (RX masculino / RX femenino / SCALED masculino / SCALED femenino) recibirá la famosa camiseta de los putos burpees.

César Millán – Coach GlobalFitBOX


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