Entrenar en Fuenlabrada, parte 4

Oct 11

Entrenar en Fuenlabrada, parte 4

Oh yeah!!!

Llega el momento de darle caña a los elementos, y como además, el tiempo nos acompaña, podremos seguir incluyendo la carrera en todos nuestros entrenamientos, y es que no hay mejor ejercicio para aumentar la resistencia cardiovascular que correr.

Recuerda, semana de elementos, semana dónde vamos a volver con los balones, kettlebells y como no, mancuernas.

Dale al PLAY para saber más sobre el trabajo semanal.

César Millán – Coach GlobalFitBOX


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