La habilidad de un One Leg Squats

Ene 7

La habilidad de un One Leg Squats

Desde que las redes sociales inundaron nuestras vidas todo parece fácil, pero no es así, pensamos que a golpe de un CLICK podemos conseguir lo mismo que nuestro famoso instagramer, pero lejos de la realidad, todo tiene un proceso largo de aprendizaje y muchísima dedicación.

Como escuela de de fitness, GlobalFitBox no te vende humo a la hora de entrenar, y es que la habilidad de realizar un buen ONE LEG SQUATS, más conocido como PISTOLS, requiere de tiempo y una buena programación de ejercicios para llegar a realizar un buen PISTOLS.

Proponerse hacer un ejercicio difícil es un buen reto que hay que trabajar día a día, así es como se consigue realizar un buen PISTOLS, pero no te engañes, además de hacerlo durante una parte técnica de la clase, también hay que hacerlo dentro de un WOD, y ahí es donde se ve si se sabe hacerlo o no.

Recuerda, GlobalFitBox, tu escuela de fitness en Fuenlabrada, MADRID.

César Millán – Coach GlobalFitBOX

#globalfitbox #escueladefitness #fuenlabrada #piensaensano @cristinamiguelez_tsd

 


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