Nuevo horario GlobalFitBOX… Entrenamiento Funcional

Abr 3

Nuevo horario GlobalFitBOX… Entrenamiento Funcional

Estoy seguro que conoces el entrenamiento funcional, un deporte que ya no es una moda y que para muchos es un estilo de vida.

Entrenar en un BOX es muy diferente a ir al gimnasio, las sesiones son de una hora y durante los casi 60 minutos del entrenamiento tienes que estar con los 5 sentidos bien activos.

Entrena la resistencia cardivascular y muscular, la fuerza, la flexibilidad, la potencia y la velocidad, mejorando la coordinación, la agilidad, el equilibrio y la precisión.

Aquí tienes el nuevo horario de sesiones de entrenamiento funcional, halterofilia, cuerpo-mente y por qué no, una sesión de STEP para trabajar la coordinación.

César MillánCoach GlobalFitBOX

##Horario2017GlobalFitBoxFuncional


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