Primer Tutti Metcon del 2021

Ene 26

Primer Tutti Metcon del 2021

Llega la cuarta semana del mes de Enero de 2021 y con ella lo que denomino el TUTTI METCON, una mezcla de ejercicios de autocargas, elementos y barra, todos ellos programados en orden y con un objetivo claro, el entrenamiento integrado de todos nuestros músculos y como no, la capacidad aeróbic y anaeróbica.

Esta semana los HAND STAND PUSH UP y los ONE LEG SQUAT’S formarán parte de los TUTTI METCON ya que hemos estado tres semanas dándole mucha caña a estos ejercicios.

Recuerda, tu escuela de fitness en GlobalFitBOX, calle de Castillejos, 24 – Fuenlabrada (MADRID)

César Millán – Coach GlobalFitBOX

#globalfitbox #escueladefitness #fuenlabrada #piensaensano @cristinamiguelez_tsd


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