Vuelta al gym… Como volver al cole :-)

Sep 5

Vuelta al gym… Como volver al cole :-)

Lunes, no dejes para mañana Martes lo que puedas hacer hoy, y es que volver al gym puede ser como volver al cole, puede dar un poquito de pereza, pero una vez te pones manos a la obra, la sensación post entrenamiento no tiene precio.

Chic@s, comenzamos nueva temporada y espero que entre todos consigamos los objetivos marcados… Sentirse bien, ponerse fuerte, vamos, lo que viene siendo mantener un estado de salud óptimo para visitar lo mínimo posible al médico.

Recordaros que el horario ya vuelve a ser el mismo de siempre y que a partir del Lunes 19 de Septiembre ampliaremos el horario los Lunes, Miércoles y Viernes con tres clases más: de 7h. a 8h., de 8h. a 9h. y la última de 9h. a 10, para los menos madrugadores.

Aquí os dejo un artículo muy interesante de como despertar la musculatura después del verano www.cmdsport.com.

César MillánCoach GlobalFit121


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